Savoir bien manger bio et pas cher

Pourquoi mon bébé est toujours malade ?

A la crèche ou à l’école, mon enfant est toujours malade, pourquoi ? L’enfant est un rouage très important dans l’économie mondiale, et son accompagnement est un investissement sûr pour les actionnaires pharmaceutiques, il rapportera des millions car l’enfant est un bon cobaye qui absorbe facilement toute sorte de poisons… et pendant longtemps. Plus les maladies de votre Lire la suite

Comment devenir végétarien progressivement ?

Pourquoi devenir végétarien et quels sont les avantages pour la santé ? Que cela soit par conviction, par éthique ou par souci d’une meilleure santé, si vous êtes arrivé sur cet article c’est que la question de ne plus manger de viande vous titille l’esprit. Le BonCoinSanté vous donne son point de vue sur le sujet.   Ce qu’il faut savoir sur le régime végétarien Si vous Lire la suite

Changer d’alimentation pour une meilleure santé

« Que votre alimentation soit votre première médecine » Connaissez-vous cette citation d’Hippocrate ? Médecin Grec et philosophe, né en 460 avant Jésus-Christ, Hippocrate, pensait que le corps contient en lui-même le pouvoir de se guérir. Pour Hippocrate, le traitement contre toutes les maladies, passe obligatoirement par une alimentation saine, un usage exceptionnel des Lire la suite

Pourquoi ne pas faire de sport pendant un jeûne ?

Faut-il continuer ses activités professionnelles et sportives lors d’un jeûne ? On parlera ici d’un jeûne bien-être, court, total et uniquement à l’eau (3/4 jours) et non d’un jeûne thérapeutique, qui, pour ce dernier doit ce faire au repos total. Pour rappel, avant de commencer un jeûne et ne pas courir de risque inutile, renseignez-vous et suivez quelques principes de base, Lire la suite

Les cancers féminins – Le cancer du sein

Une femme sur sept sera atteinte d’un cancer du sein au court de sa vie ! Cette maladie est un véritable fléau et touche chaque année 42 000 femmes rien qu’en France. Les cancers du sein comme tous les autres cancers féminins (cancer de l’ovaire ou de l’utérus) peuvent être prévenus grâce à un dépistage régulier quelques règles d’hygiène de vie. Au cours de ces Lire la suite

Comment manger sain et équilibré, les 4 types de nourriture à votre disposition

L’alimentation est la base d’une bonne santé C’est une certitude et plus personne aujourd’hui n’ignore que l’organisme humain est une machine et que son carburant principal est l’alimentation. C’est dans cette nourriture quotidienne que le corps va puiser tout ce qu’il lui faut pour bien fonctionner.   Cependant, si le carburant de votre corps ne comporte pas ou très Lire la suite

Le scandale du panga, ce poisson bon marché hyper toxique

Parmi tous les poissons d’élevage, le panga est certainement le plus toxique Petit rappel sur les conditions d’élevage déplorable, le panga est bourrés d’hormones, de pesticides et de métaux lourds…La consommation de ce poisson est un réel danger pour votre santé.   Pangasius hypophthalmus Deux fois moins cher que le filet de cabillaud, élevé au Vietnam dans des Lire la suite

Alimentation de l’athlète et performances sportives

La nourriture doit être l’axe principal sur lequel le sportif va s’appuyer pour se dépasser Malheureusement, pour la grosse majorité des sportifs, l’alimentation passe souvent dans les oubliettes. En règle générale lorsqu’on est jeune, les performances sportives se font presque toute seule, mais après quelques années, la question de l’alimentation se pose, et le sportif va Lire la suite

L’huile de Krill – Une santé à toute épreuve

Prévention des maladies inflammatoires à l’intérieur du corps Pour prévenir, éviter et même juguler les maladies inflammatoires à l’intérieur du corps, il nous faut des substances à effet anti-inflammatoire. Lorsque le corps est sain, il peut se les procurer dans de la nourriture également saine et les assimiler correctement. Mais lorsque le corps est affaiblit et malade, à Lire la suite

La malbouffe, qu’est-ce que c’est ?

C’est quoi la malbouffe ? Le terme « malbouffe » désigne toute l’alimentation industrielle d’aujourd’hui, sans aucune exception. Une nourriture complètement déséquilibrée et truffée de produits chimiques. Peut-on vraiment éviter la malbouffe, sans se ruiner, tout en continuant à faire ses courses en grandes surfaces ? La réponse est oui, mais à condition d’avoir des Lire la suite