Savoir bien manger bio et pas cher

Produits bio Suisse de la ferme en vente directe

Produits frais de la ferme au bon goût authentique La vente directe est une garantie de qualité et de fraîcheur pour les fruits, légumes, fromages, lait, viande… Mais elle permet aussi d’offrir une véritable alternative aux offre des grands distributeurs pas toujours conforment aux différents labels bio.   Pourquoi choisir le bio en vente directe plutôt qu’en grande Lire la suite

Smartfresh – Les avantages de manger des pommes toute l’année…

Une pomme par jour vous éloigne du médecin pour toujours… Vous connaissez ce dicton ? Mais est-ce qu’une pomme par jour va réellement vous empêcher de tomber malade ? Il serait bien évidemment faux de croire à ce dicton au premier degré, car ce n’est pas une simple pomme, même possédant bon nombre d’antioxydants, vitamines, fibres, et micronutriments… Qui va vous Lire la suite

Cancers et hygiène de vie – La maladie n’est rien, le terrain est tout

Quel mode de vie choisir en cas de cancer ? L’alimentation va être le pilier central sur lequel va s’organiser toute l’hygiène de vie dans le traitement du cancer.   La bonne nouvelle c’est que les dégâts provoqués par la maladie peuvent être réparés. En effet, en regardant les statistiques du cancer on s’aperçoit que 30 % des cancers sont exclusivement dus à une Lire la suite

Augmenter ses capacités sportives à l’aide de la diététique

Des performances sportives au maximum de vos possibilités Une alimentation saine et variée assure un apport de vitamines et nutriments essentiels à une bonne condition physique. Des compléments alimentaires spécifiques peuvent également pallier à certaines carences qui peuvent intervenir lors de séances d’entrainement ou compétitions plus intenses.   Voila deux affirmations qui Lire la suite

Le café en capsule, dangereux et cancérigène…Et quoi d’autre ?

La caféine n’est pas un poison et on supporte facilement 4 tasses de café par jour Seulement le café d’aujourd’hui préparé dans des capsules contient des vapeurs de furane, un composé polycyclique voisin du benzène. Reconnu cancérogène chez le rat (leucémies, cancers du foie et de la vésicule biliaire), le furane est listé comme cancérogène probable chez Lire la suite

Dangers du micro-onde sur les aliments et la santé

Deux bonnes raisons de vous débarrasser de votre four micro-ondes Les micro-ondes vont nuire de deux façons : Sur les aliments préparés ou réchauffés dans cet appareil, et lorsque que vous vous trouvez à proximité du micro-onde en marche.   Nous répétons régulièrement sur ce blog la nécessité de bien s’alimenter et de choisir ses aliments, mais si vous ne mangez pas encore Lire la suite

Micro-algues, laquelle choisir, spiruline ou chlorella ?

Chlorelle ou spiruline, laquelle choisir ? La Chlorelle est une micro-algue autorisée dans l’alimentation. Comme la spiruline, la Chlorella est riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments mais a la différence que celle-ci possède une concentration plus élevée en Chlorophylle (4 fois plus).   La chlorella est la championne du monde de nettoyage de l’organisme Les Lire la suite

Arnaques sur les produits alimentaires, explications et conseils

Dégrader un produit alimentaire pour engendrer plus de bénéfices C’est ce que vous propose l’industrie agro-alimentaire via les grandes surfaces avec un nouveau style d’arnaque très subtil. L’alimentation industrielle d’aujourd’hui est déjà bourrée d’additifs en tout genre, sans compter les traces de pesticides et autres produits chimique (tolérés dans les cahiers des Lire la suite

Spiruline, les 6 bienfaits majeurs et les posologies de ce super aliment

La spiruline, une micro-algue aux vertus et propriétés fabuleuses Pas moins de 980 études scientifiques se sont intéressées aux propriétés de cette micro-algue. Le BonCoinSanté vous récapitule tout cela en quelques lignes, a vous ensuite de pousser vos recherches plus en avant à l’aide des liens mentionnés dans cet article.   La spiruline c’est quoi ? Nous ne parlerons pas Lire la suite

L’hydrothérapie du côlon, les bienfaits du lavement intestinal

Les bienfaits et avantages de l’irrigation du côlon Il est incompréhensible qu’une pratique aussi simple d’hygiène corporelle et passée dans l’oubli, alors que c’est un moyen des plus efficaces de retrouver ou de conserver une bonne santé. Pour la médecine ayurvédique, une personne bien portante se définit en fonction de sa santé intestinale. L’irrigation du Lire la suite