Toutes mes astuces pour maigrir rapidement !

Article invité proposé par Sacha Parent. La perte de poids peut sembler accablante si on ne connait pas les astuces pour maigrir ; vous devez trouver comment manger sainement et alimenter votre corps correctement, planifier un régime d’exercice qui fonctionne pour vous, dormir beaucoup, et finalement faire des centaines de choix chaque jour qui vous rapprocheront de votre objectif ou Lire la suite

4 Boissons détoxifiantes au vinaigre de cidre de pomme pour maigrir efficacement

Article invité proposé par Sandrine de optimalminceur.com. Le vinaigre de cidre de pomme a de nombreux avantages pour la santé. C’est un remède naturel pour les problèmes de santé comme l’hypercholestérolémie, le rhume, le diabète, l’indigestion, etc. Il aide également à perdre du poids! L’acide acétique trouvé dans le vinaigre de cidre de pomme stimule Lire la suite

Huile de ricin : une solution naturelle pour prendre soin de sa barbe

Article invité proposé par Fabien de Barbetendance.fr. Depuis quelques années, on entend de plus en plus parler de l’huile de ricin et de toutes ses vertus. Dissimuler ses cernes, nourrir sa peau, renforcer ses cils, sourcils et cheveux et favoriser leur repousse, fortifier ses ongles… Les bienfaits sont nombreux ! Parmi eux, on trouve également de belles propriétés pour la Lire la suite

Comment vaincre la glossophobie ?

Article invité rédigé par William Moreau. Alors c’est quoi la glossophobie ? En fait c’est simplement la peur que l’on ressent lorsque l’on prend la parole en public. Le fait de se sentir mal à l’aise et que cela puisse nous bloquer, est décrit par les médecins comme une maladie : la glossophobie. Alors qui je suis pour vous parler de ce sujet ? En fait, j’étais autrefois Lire la suite

Le Viscum Album : Comment mieux supporter les traitements de chimiothérapie & éviter les récidives

Article invité proposé par Mélanie du blog les-cahiers-de-carcinome.com Le Viscum Album ou extrait de gui fermenté  Le Viscum album est une plante parasite qui pousse sur certains arbres comme le chêne, le pin (Viscum album Pini), le sapin (Viscum album Abietis) ou le pommier (Viscum album Mali). L’extrait de gui fermenté diminue sensiblement les effets néfastes des traitements Lire la suite

Faire des abdos pour perdre de la graisse abdominale, une fausse bonne idée ?

Article invité rédigé par Oscar. Les muscles abdominaux, connus comme « les abdos », sont devenus un symbole de santé et de beauté physique. C’est pourquoi internet regorge d’informations sur comment obtenir un « six packs ». Nombreuses de ces recommandations inclus ou se fondent entièrement sur la réalisation d’exercices ciblant ces fameux muscles abdominaux. Ces Lire la suite