Solutions anti-fatigue et remise en forme

Surmenage et épuisement professionnel, comment traiter un burn-out

Le burn-out syndrome, c’est le nom scientifique pour désigner une maladie qui touche les gens hyper motivés, des gagnants, des indépendants…Bref, des personnes rigoureuses et combatives.   Mais ce sont surtout, dans la grosse majorité des cas, des gens avides de réussite sociale et financière qui n’ont pas appris à s’écouter et délaisse leur équilibre physiologique, et Lire la suite

Chambre à coucher, autres trucs et astuces pour bien dormir

L’environnement du dormeur est aussi important que le dormeur lui-même Vous avez certainement déjà entendu qu’il fallait faire attention à l’accumulation énergétique que vous mettez dans vos pensées, vos émotions et dans votre quotidien. Il est recommandé d’épurez au maximum de façon à laisser l’énergie circuler librement, c’est la même chose dans votre chambre à Lire la suite

Manque de tonus et d’énergie, fatigue, épuisement ?

Une fatigue passagère, persistante ou simplement un manque de tonus ? Aujourd’hui nous sommes constamment sous pression, nous enchaînons les journées à un rythme fou, mais notre organisme n’est pas conçu pour résister à cette suractivité et réagit par une plus grande fatigabilité. Découvrez et appliquez nos mesures anti-fatigue pour retrouver votre tonus !   Les Lire la suite

Drainage post opératoire, récupérer après une anesthésie générale

Limiter les effets secondaires d’une anesthésie générale avec un bon drainage Les effets secondaires d’une anesthésie générale et des médicaments lors d’une opération chirurgicale peuvent engendrer certains troubles, un drainage s’impose pour éliminer au plus vite les effets de fatigue, d’intoxication, de dépression, de transit ou encore d’insomnies…   Comment se Lire la suite