Faire des abdos pour perdre de la graisse abdominale, une fausse bonne idée ?

Article invité rédigé par Oscar. Les muscles abdominaux, connus comme « les abdos », sont devenus un symbole de santé et de beauté physique. C’est pourquoi internet regorge d’informations sur comment obtenir un « six packs ». Nombreuses de ces recommandations inclus ou se fondent entièrement sur la réalisation d’exercices ciblant ces fameux muscles abdominaux. Ces Lire la suite

Cabinet de naturopathe – Canton de Neuchâtel – Suisse

Le BonCoinSanté situé au Locle œuvre tous les jours dans le but d’améliorer ses connaissances afin d’aider au mieux les personnes qui consultent. Comme vous êtes unique, une première consultation permettra de définir vos particularités et besoins spécifiques, grâce au questionnaire santé. Lors du suivi, des conseils, cures ou soins peuvent être ajoutés selon la Lire la suite

Se soigner avec les plantes à la façon des Druides

La médecine végétale dans les croyances celtiques « Le médecin soigne mais c’est la nature qui guéris… » Cette citation pourrait parfaitement convenir à la médecine druidique qui nous enseigne comment soigner le corps, l’esprit et l’âme grâce aux plantes.   Le Druidisme, un autre regard sur le monde végétal La tradition druidique entretien les savoirs magiques des Lire la suite

Les méfaits d’une nuit de débauche (et comment les atténuer)

Article invité proposé par Quentin. Même le meilleur des plans peut être soumis à la tentation : nous sommes en début d’année, et l’heure est aux bonnes résolutions. Peut-être que l’une d’entre elles est pour vous de réduire votre consommation de boissons alcoolisées, et peut être même avez-vous déjà failli à votre objectif ! Pas de panique, voici votre guide de Lire la suite

Avis sur les matelas à mémoire de forme pour un meilleur sommeil

C’est quoi un matelas à mémoire de forme ? Considéré comme le haut de gamme de la literie et connu pour sa grande qualité de couchage, le matelas à mémoire de forme est souvent recommandé pour soulager le dos et bénéficier d’une vraie nuit réparatrice. Mais qu’en est-il vraiment et que faut-il savoir avant d’acheter ? Découvrez ses caractéristiques et les différents Lire la suite