Les méfaits d’une nuit de débauche (et comment les atténuer)

Article invité proposé par Quentin. Même le meilleur des plans peut être soumis à la tentation : nous sommes en début d’année, et l’heure est aux bonnes résolutions. Peut-être que l’une d’entre elles est pour vous de réduire votre consommation de boissons alcoolisées, et peut être même avez-vous déjà failli à votre objectif ! Pas de panique, voici votre guide de Lire la suite

Avis sur les matelas à mémoire de forme pour un meilleur sommeil

C’est quoi un matelas à mémoire de forme ? Considéré comme le haut de gamme de la literie et connu pour sa grande qualité de couchage, le matelas à mémoire de forme est souvent recommandé pour soulager le dos et bénéficier d’une vraie nuit réparatrice. Mais qu’en est-il vraiment et que faut-il savoir avant d’acheter ? Découvrez ses caractéristiques et les différents Lire la suite

La Nigelle permet de traiter certaines formes de cancer

Les graines de nigelle ou communément appelées « cumin noir » sont des remèdes naturels qui traitent plusieurs problèmes de santé. Remèdes de grand-mère négligés et cachés au fond de l’armoire, elles ont refait surface et ont gagné en notoriété suite aux nombreuses recherches scientifiques effectuées. Mais est-il vrai que la nigelle permet de traiter certaines formes de cancer Lire la suite

Ekia, les meilleurs produits bio pour la peau

Ekia, pourquoi le bio est-il mieux pour la peau ? La peau est une partie du corps qui mérite beaucoup d’attention. Et puisqu’on y attache de l’importance, il faut veiller à l’entretenir avec les meilleurs produits. Sur le marché des cosmétiques, on a l’embarras du choix entre des produits qui ont plus ou moins fait leurs preuves. Cependant, ceux issus de la gamme bio se Lire la suite

Les éléments à connaître sur l’acupuncture

Article invité proposé par Aurélie. La plupart des malades optent souvent pour un traitement médicamenteux pour soulager leurs maux. Cependant, la médecine traditionnelle chinoise propose également d’autres thérapies. Parmi les solutions envisageables, on peut notamment citer l’acupuncture.   Les grands principes de l’acupuncture Les thérapies préconisées par la médecine Lire la suite

45 aliments à favoriser cet hiver

L’hiver, tout le monde le sait, est une période durant laquelle nos habitudes alimentaires changent. On se nourrit plus avec le froid, on se nourrit plus durant les fêtes de fin d’année, on se nourrit plus pour s’occuper ou parce que l’on déprime… Ces petits changements alimentaires ne sont pas forcément très bons pour notre santé et on a tendance à Lire la suite

Cure préventive de vitamines et oligo-éléments avant l’hiver

Un allié efficace pour affronter l’hiver en forme et sans bobo Chaque année durant la mauvaise saison, les maladies hivernales font passer à beaucoup d’entre nous des moments pénibles : Mal de tête, éternuements, gorge qui gratte, fatigue chronique, déprime… En médecine chinoise, l’automne est une saison de déséquilibres énergétiques importants, tant au niveau respiratoire Lire la suite