Les avantages du glucomannane de konjac pour perdre du poids

Les fibres de la racine du konjac ont une puissante action coupe-faim En gonflant dans l’estomac le glucomannane procure une sensation de satiété et évite ainsi de trop manger, du coup la quantité de calories ingérée diminue.   Cette plante vous aide donc à perdre du poids facilement, mais ce n’est pas tout : Elle piège également les graisses et les sucres Elle supprime Lire la suite

Comment manger sainement sans devoir manger cru ?

Cuit ou cru, et s’il y avait un juste milieu dans la cuisson de vos aliments ? Nous connaissons les avantages santé de l’alimentation crue et vivante, et ces bienfaits pour l’organisme ne sont plus à démontrer. Cependant nos habitudes alimentaires engendrées par notre société moderne et le manque de temps nous éloignent de plus en plus de cette nourriture saine pourtant Lire la suite

Comment augmenter ses chances d’avoir un petit garçon ou une petite fille ?

Article invité proposé par Nathalie de mybubelly.com. Certains couples s’en remettent au destin pour le sexe de leurs enfants tandis que d’autres entreprennent des méthodes particulières pour avoir un petit garçon ou une petite fille. Grâce au progrès de la science, choisir le sexe de son bébé est désormais possible. Pour cela, une formule fiable établie par le Lire la suite

Douleurs dorsales, comment corriger une mauvaise posture du dos

Redresser naturellement les épaules et le dos Vous avez le dos vouté et les épaules qui tombent vers l’avant.   Les maux de dos sont fréquents La principale cause est due à notre vie de sédentaire où nous sommes beaucoup assis et penchés vers l’avant, ce qui engendre une mauvaise posture et entraîne inévitablement nos épaules et notre corps vers l’avant. Une Lire la suite

Corrélation entre régime alimentaire et groupe sanguin

Alimentation et groupe sanguin Y aurait-il un rapport direct entre le type d’aliments (viandes/céréales/fruits/légumes) offerts par l’environnement d’une peuplade et son groupe sanguin ?   Ce rapport semble sujet à caution sous nos latitudes tempérées tant la nature nous offre quasiment tous les types d’aliments consommés par l’homme (viandes, Lire la suite