Comment la pratique d’un sport peut vous rendre Charismatique ?

Sport et charismeArticle invité proposé par William de charismedeveloppement.fr. Qu’est-ce qui fait qu’une personne est qualifiée de charismatique ? Son physique, sa voix, sa gestuelle, son apparence, ses actes ?

D’après la définition universelle, c’est la qualité que possède une personne qui a le don de plaire, de s’imposer dans la vie publique. Vous pouvez donc avoir quelques-unes, ou toutes les qualités citées précédemment pour paraître charismatique. Dans cet article, nous allons voir comment vous allez pouvoir faire pour développer ses compétences et devenir aux yeux des autres et de vous-même, le leader charismatique qui est en vous !

 

Les sportifs, des individus organisées et déterminées

Le sport, mis à part pour les sportifs de haut niveau qui en on fait leur métier, est une activité que vous réalisez en plus de votre emploi, vie de famille, relations sociales et autres hobbies. Il va donc falloir vous organiser correctement et apprendre à planifier au dernier moment ou à l’avance vos entrainements. Il va falloir que vous vous formiez pour être le plus performant possible et éviter les faux mouvements. Et cela va vous prendre du temps. Il faudra aussi que vous surmontiez les moments où vous ne serez pas motivé, et que vous continuiez à persévérer. C’est à ce moment que vous développerez une des qualités des individus charismatiques : l’organisation et la détermination à obtenir ce que vous voulez.

 

Faites du sport, cela boostera votre confiance

Lorsque vous pratiquez une activité physique, vous êtes sans cesse en train de vous challenger. Vous devez vous dépasser à chaque nouvelle session d’entrainement, sinon vous ne progresserez pas. Et c’est ce dépassement quotidien ou hebdomadaire qui vous permet d’acquérir plus de confiance en vous. La confiance est un sentiment que vous développez lorsque vous surpasser une étape que vous ne pensiez pas pouvoir franchir.

Pour vous illustrer cela, prenons l’exemple d’un pratiquant de la course à pied. Cela fait des semaines qu’il s’entraine pour arriver à courir le marathon de Paris et ses fameux 42 km. Il y a 1 mois, il arrivait à tenir 33 km mais depuis il n’a jamais ressayé de faire son maximum. Ainsi, il doute un peu de sa capacité à pouvoir finir le marathon et d’être prêt pour le jour J. En même temps, qui ne douterait pas ? Finalement, il finit par réussir son marathon car il était très bien entrainé et sait maintenant qu’il peut accomplir de grandes choses quand il travaille dur pour y arriver. Mais le plus important n’est pas l’augmentation de ses performances sportives, mais bien son augmentation de confiance, qui influera sur tous les domaines de sa vie.

 

Changez votre physique et votre posture grâce au sport

Quel que soit le sport que vous pratiquez, une dépense physique entrainera forcément une augmentation de votre masse musculaire, dans la mesure où votre alimentation est assez riche. Certains sportifs pratiquent de la musculation en complément de leur sport, mais même sans, vous pourrez constater que votre forme physique s’améliore. Vous améliorez en parallèle votre posture et vous réapprenez à vous tenir droit. Car comme vous le savez surement, depuis plus de 20 ans, avec l’arrivée du numérique, la posture de l’Homme est en plein déclin : épaules tombantes et bas du dos courbé. Grâce au sport, vous allez naturellement corriger cette posture et paraitre beaucoup plus charismatique avec des épaules en arrières et un torse bombé.

 

Finalement, comme nous venons de le voir dans cet article, faire du sport vous offre divers avantages qui vous permettent de développer votre charisme. Que ce soit sur l’aspect physique ou mental, pratiquer une discipline sportive ne sera que bénéfique pour vous. En sachant que le sport vous offrira également bien d’autres avantages physiologiques et psychologiques. C’est donc essentiel pour vous de trouver un disciple physique dans laquelle évoluer. Sport collectif ou en solitaire à vous de faire votre choix !

 

Sur le site www.charismedeveloppement.fr consacré à la Prise de parole en public, la Confiance en soi et le Leadership vous retrouverez d’autres techniques pour devenir charismatique quel que soit votre niveau actuel.

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