Comment arrêter de stresser et rester zen C’est une calamité, une force terrible qui sape notre moral et mine notre santé jour après jour. Tout le monde ou presque cherche aujourd’hui à évacuer le stress ! Le BonCoinSanté perce les mystères du comment et du pourquoi de cette pathologie inconnue il y a encore 40 ans, est devenue une des priorités de nos Lire la suite
Étiquette : anti-stress
Un anxiolytique naturel et puissant
Gérez stress et angoisse avec un anxiolytique naturel sous forme de patch L’autonomie de notre système nerveux est certainement le meilleur indicateur de la manière dont notre corps gère les différentes formes de stress. Ce système de régulation contrôle la majorité des activités de notre organisme ; digestion, métabolisme et rythme cardiaque. Sans nous en rendre compte, le Lire la suite
Une méthode naturelle contre le stress et l’anxiété
Comment luter efficacement contre le stress ? Rire, bien respirer, bien manger et bouger, sont des facteurs importants, mais parfois cela ne suffit pas. Les conséquences liées au stress De nos jours, il est pratiquement impossible de vivre sans être stressé. Ce fléau touche chacun de nous à des degrés différents, mais personne n’y réagit de la même façon. L’homme et la femme Lire la suite