L’éco-anxiété et la solastalgie sont encore peu connues dans le domaine de la santé mentale. L’anxiété écologique ou solastalgie, correspond à une réalité, ce n’est donc pas une pathologie par définition, mais une réaction normale. L’éco-anxiété c’est quoi exactement ? C’est un sentiment d’anxiété ou du stress liés à la Lire la suite
Étiquette : anxiété
Comment combattre le stress ?
Comment arrêter de stresser et rester zen C’est une calamité, une force terrible qui sape notre moral et mine notre santé jour après jour. Tout le monde ou presque cherche aujourd’hui à évacuer le stress ! Le BonCoinSanté perce les mystères du comment et du pourquoi de cette pathologie inconnue il y a encore 40 ans, est devenue une des priorités de nos Lire la suite
Ménopause, alimentation et prise de poids, quelles recettes ?
L’alimentation en période de ménopause doit être saine et équilibrée, mais quoi d’autre ? L’objectif principal d’une bonne alimentation pendant cette période est la variété et l’équilibre. Il faut donc se méfier encore plus de la fréquence, des quantités et des associations. Comme c’est le cas pour toutes les populations occidentales, nous Lire la suite
Les effets des antidépresseurs dans le traitement de la dépression
Effets secondaires et indésirables des antidépresseurs Les antidépresseurs et anxiolitiques sont parmi les médicaments les plus prescrits, mais la France reste le pays champion du monde de consommation de psychotropes et somnifères ! Mais il devient de plus en plus évident que les placebos peuvent souvent être aussi efficaces pour améliorer l’humeur et peuvent agir sur la Lire la suite
Une méthode naturelle contre le stress et l’anxiété
Comment luter efficacement contre le stress ? Rire, bien respirer, bien manger et bouger, sont des facteurs importants, mais parfois cela ne suffit pas. Les conséquences liées au stress De nos jours, il est pratiquement impossible de vivre sans être stressé. Ce fléau touche chacun de nous à des degrés différents, mais personne n’y réagit de la même façon. L’homme et la femme Lire la suite
Définition et traitement de l’hypocondrie
L’hypocondrie c’est quoi exactement ? La véritable définition de l’hypocondrie ou du trouble hypocondriaque, c’est un syndrome caractérisé par une peur et anxiété excessives et troublantes concernant la santé et le bon fonctionnement du corps d’un individu. Le terme a été crée par Hippocrate (le père de la médecine moderne) pour désigner des sujets qui se Lire la suite