Comment garder son corps en bonne santé ?

Vivre longtemps et en bonne santé Vous savez déjà que pour être en bonne santé il faut bien s’alimenter, faire du sport et maintenir une hygiène de vie irréprochable correcte… Seulement voila, cela ne suffit pas nécessairement, et beaucoup d’entre nous, arrivés à un certain âge, se tournent vers les médecines naturelles pour tenter de prévenir ou ralentir les effets du Lire la suite

Les secrets d’une bonne santé physique et mentale, conseils et astuces (2 cadeaux inclus)

Les secrets pour être et rester en bonne santé Pour vivre longtemps, les gènes comptent, mais rester en bonne santé en retardant l’œuvre du temps et en évitant la maladie n’est pas uniquement le fruit du hasard ou simplement de la génétique. Une bonne santé n’est pas le fruit du hasard Comment mettre toutes les chances de votre côté et vivre en bonne santé jusqu’à 100 ans Lire la suite