Quelques astuces pour retrouver un bon sommeil naturellement

Article à consulter d’urgence avant de prendre des somnifères Vous dormez mal, vous éprouvez une grande fatigue au réveil ? Alors lisez et appliquez ces règles simples ci-dessous avant d’aller consulter votre toubib et qu’il vous prescrive des petites pilules pour dormir. Je vous garantis une efficacité exceptionnelle ! Quelques chiffres Une personne sur trois souffre Lire la suite

Effets secondaires des benzodiazépines et autres somnifères

Les effets négatifs des somnifères Un des premiers effets secondaires des benzodiazépines c’est une dépendance physique extrêmement forte. La dépendance aux benzodiazépines La dépendance apparaît le plus souvent après quelques mois, mais elle peut survenir après une à deux semaines d’utilisation pour certaines personnes. Pour certains, le sevrage se fera sans Lire la suite

Sevrage somnifère: imovane, zopiclone, stilnox et tous les autres benzodiazepine

Comment arrêter les somnifères ? La tolérance est un facteur principal de l’aggravation de l’anxiété ou de l’insomnie sous benzodiazépines, il faut donc penser à effectuer rapidement un sevrage ! La dépendance aux somnifères La tolérance est le mécanisme suivant lequel le cerveau s’habitue à l’effet du produit, ce qui conduit le patient à augmenter Lire la suite

Comment retrouver le sommeil sans médicament ?

Bien dormir sans médicament Vous avez tout essayé, rien n’y fait, vous avez toujours des soucis de sommeil, par contre vous êtes  dépendant de vos tranquillisants et somnifères et cela est devenu une addiction qui peut avoir de graves conséquences à long terme pour votre santé mentale et physique.  Le BonCoinSanté vous apporte une solution naturelle pour vous débarrasser de vos Lire la suite

Le patch sommeil Silent Nights MD pour bien dormir

Vous souffrez de troubles du sommeil ? Voici un produit 100 % naturel pour retrouver le sommeil et bien dormir la nuit. Le patch sommeil stimule naturellement la production de mélatonine, l’hormone naturellement produite par l’organisme ou « hormone du sommeil », un bon remède pour retrouvez un sommeil réparateur, et éliminer la plupart de vos troubles du sommeil. Vous ne pouvez Lire la suite