Le mal être psychologique se traduis par une privation de notre paix intérieure et de notre énergie vitale La première chose à bien différencier afin de se libérer d’un mal-être psychologique, ce sont les origines et les causes. Si les origines proviennent d’éléments extérieurs à notre esprit (Facteurs génétiques, biologiques, éducatifs, économiques, familiaux, sociaux ou Lire la suite
Étiquette : stress
Surmenage et épuisement professionnel, comment traiter un burn-out
Le burn-out syndrome, c’est le nom scientifique pour désigner une maladie qui touche les gens hyper motivés, des gagnants, des indépendants…Bref, des personnes rigoureuses et combatives Mais ce sont surtout, dans la grosse majorité des cas, des gens avides de réussite sociale et financière qui n’ont pas appris à s’écouter et délaisse leur équilibre physiologique, et lorsque Lire la suite
Comment combattre le stress ?
Comment arrêter de stresser et rester zen C’est une calamité, une force terrible qui sape notre moral et mine notre santé jour après jour. Tout le monde ou presque cherche aujourd’hui à évacuer le stress ! Le BonCoinSanté perce les mystères du comment et du pourquoi de cette pathologie inconnue il y a encore 40 ans, est devenue une des priorités de nos Lire la suite
Dites non au stress : 5 points qui vont vous faire reprendre le dessus
Article invité rédigé par Pauline, rédactrice pour le blog www.unizen.fr. Le stress est le mal du siècle, les causes sont nombreuses, de la routine « métro, boulot, dodo » en passant par les problèmes personnels, l’estime de soi mise à mal et une répartition du temps difficile entre vie privée et vie professionnelle, entre autres. En état de surmenage, de trop plein, bon nombre Lire la suite
La zen attitude, être zen et serein quoi qu’il arrive
Avoir une attitude zen au boulot et en toutes circonstances Comment rester serein dans les situations inattendues, délicates ou difficiles…Libérez les émotions qui vous stressent et vivez le moment présent ! Comment conserver une attitude zen quand tout s’écroule autour de nous ? Une attitude zen n’est pas le résultat d’une série d’actions ou de réussites : C’est juste Lire la suite
Maladies psychosomatiques, quand l’esprit joue avec le mal
Les maladies psychosomatiques, quand l’esprit joue avec le mal Affections imaginaires ou vrais maladies ? On dit que 80% des maladies sont psychosomatiques, soit 8 maladies sur 10 qui seraient liées et provoquées par notre esprit. Mais d’où vient ce chiffre et comment a-t-on pu le déterminer ? Quelle est la véritable définition d’une maladie psychosomatique ? La maladie Lire la suite
Psoriasis, un traitement naturel pour le cuir chevelu ou ailleurs
Une solution naturelle dans le traitement du psoriasis Les traitements traditionnels sont assez restreints. Un traitement naturel apporte beaucoup plus de réponses et de solutions efficaces. Les causes de la maladie Symboliquement la maladie survient généralement après deux situations conflictuelles simultanées, par exemple un divorce suivi d’une perte d’emploi…Ou encore un Lire la suite
Comment guérir une dépression et remonter la pente ?
Soigner et guérir une dépression nerveuse sans médicament La dépression majeure représente une entité médicale véritable, et les patients déprimés méritent les meilleurs soins et une attitude compatissante. La maladie est à la fois surdiagnostiquée et sous-diagnostiquée. Les symptômes Les symptômes de la dépression les plus courants: fatigue permanente et manque d’énergie, Lire la suite
Un anxiolytique naturel et puissant
Gérez stress et angoisse avec un anxiolytique naturel sous forme de patch L’autonomie de notre système nerveux est certainement le meilleur indicateur de la manière dont notre corps gère les différentes formes de stress. Ce système de régulation contrôle la majorité des activités de notre organisme ; digestion, métabolisme et rythme cardiaque. Sans nous en rendre compte, le Lire la suite
Prévention du suicide
Véritable problème de santé, le suicide accable 1 million de familles par an dans le monde. Sur les 20 millions de tentatives par an, 1 million de personnes parviennent à leur fin. Une personne meurt d’un suicide toutes les 40 secondes, Environ 4 à 6 personnes seront mortes lorsque vous aurez fini de lire cet article, c’est plus que le nombre des victimes de guerres et Lire la suite