Réflexologie plantaire – Les bienfaits du massage des pieds

Depuis plus de 5000 ans, le massage des pieds a la capacité de prévenir et de soulager de nombreux maux comme les jambes lourdes, les troubles digestifs, les migraines…

La réflexologie plantaire est l’art de masser les pieds, les chevilles et les mollets. Les massages des zones réflexes situées sur la face plantaire des pieds vont également stimuler les organes internes.

Un soin des pieds vous apportera une détente mentale et physique profonde, une réduction du stress, mais également une influence positive sur votre système immunitaire.

Soins complets plantaire : massage, réflexologie et Bol De Kansu

Prix d’une séance de réflexologie plantaire
Les prix varient de 40 à 100 Euros en fonction des soins prodigué et de la durée de la séance. Le Cabinet de Médecines Naturelles du Locle (Suisse) vous propose pour seulement CHF 50.00 une séance combinée de 45 mn. Voir les détails sur cet article.

La santé par les pieds

Les pieds jouent un rôle plus important que l’on ne pourrait le penser, ils supportent certes notre poids et nous permettent de nous déplacer, mais il existe également une connexion directe avec nos organes via les différentes zones de la plante des pieds.

Chaque partie du pied permet de stimuler une partie du corps

La médecine traditionnelle chinoise va permettre d’agir sur les points de pression situés au niveau des pieds pour aider à traiter différents problèmes de santé. Les zones varient en fonction des techniques utilisées, de l’expérience du praticien et de la morphologie du patient.

Bienfaits et vertus du massage des pieds

Rééquilibre les fonctions vitales
Sensation de bien-être et de relaxation
Stimule la circulation sanguine et lymphatique
Fortifie le système immunitaire
Détend les muscles et réduis les crampes
Réduis stress et nervosité
Favorise la libération d’endorphines (morphines naturelles, antidouleur et euphorisantes)
Permet d’avoir une meilleure qualité de sommeil
Améliore la digestion difficile ou trop lente

Contre-indications

Fièvre, état grippal, toux
Tendance diabétique
Inflammation des veines (Thrombophlébite)
Varices douloureuses (non traitées)
Fracture récente sur pied-jambe
Pacemaker
Insuffisance cardiaque
Grossesse

In fine

Une séance de réflexologie plantaire va réactiver vos pouvoirs d’auto-guérison et ainsi équilibrer votre bien-être. Si vous n’avez jamais testé le massage des pieds c’est le moment, laissez-vous tenter. Pour un meilleur résultat pensez également à la continuité de vos séances sur le long terme.

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