Le surpoids et l’obésité sont des résultats d’abondance de nos sociétés modernes
Véritables problèmes de santé publique. Le BonCoinSanté vous aide à mieux comprendre ce fléau.
Surpoids et Obésité chez l’enfant:
L’excès de poids touche aujourd’hui 10 % des enfants. Prévenir cette maladie dès le plus jeune âge est un objectif aussi essentiel que délicat : La moindre erreur peut avoir des conséquences graves et durables. De plus en plus d’enfants sont aujourd’hui en surpoids. Cette véritable épidémie est plus qu’inquiétante. Si l’on n’agit pas, ces enfants aujourd’hui trop gros seront demain des adultes obèses et des adultes en danger. Cette véritable maladie fait l’objet de nombreuses recherches. Si les traitements sont à ce jour décevant, on connaît de mieux en mieux les mécanismes d’apparition et les facteurs de risque de l’obésité…Lire l’article sur nos enfants en danger
Régime pour pré-ados et ados :
Mal informés, les ados en surpoids qui souhaitent maigrir font des efforts mais ils les annulent par d’autres comportements inappropriés. Par exemple, les jeunes filles en surpoids ne savent pas que le seul fait d’absorber un soda sucré contrebalance totalement l’effet des trente minutes d’exercice qu’elles viennent de faire…Les garçons en surpoids, eux, font moins de sport que les autres et disent plus souvent aussi passer au moins trois heures par jour sur des jeux vidéos… Lire l’article complet « Les ados en sur poids n’ont pas la bonne méthode »
Indice de masse corporelle (IMC), calcul chez l’adulte:
Attention, chez l’adulte surpoids ne veut pas forcément dire obésité naissante : Il s’agit juste d’un signe d’alerte pour se mettre ou (se remettre à faire de l’exercice) et surveiller son alimentation. Certaines prises de poids ne sont pas dues à un excès de graisses, mais à un excès d’eau. Des maladies comme la cirrhose, la rétention d’eau ou l’insuffisance cardiaque peuvent entraîner une prise de poids anormale mais nécessitant un traitement spécifique de la cause…Lire l’article complet sur le surpoids de l’adulte
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Calcul indice IMC (Indice de Masse Corporelle)
Trop gros, trop maigre… l’appréciation est bien souvent une affaire de mode ou d’impression personnelle. L’indice de masse corporelle ou IMC est, lui, beaucoup plus fiable.
Cliquez sur l’image et faites le calcul IMC
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