Les troubles bipolaires, définition, explications et conseils Comme son nom l’indique, la maladie bipolaire procède d’une affection mentale particulière appelée psychose maniaco-dépressive où des états extrêmes et antagonistes se succèdent selon des périodes plus ou moins longues. Les troubles alternent deux phases : la phase maniaque où la personne atteinte déborde Lire la suite
Catégorie : Dépression
Traiter naturellement la dépression nerveuse
Les conséquences d’un manque de sommeil sur l’organisme
Quel sont les effets du manque de sommeil ? Nous vivons dans un monde d’insécurité, de plus en plus désarticulé, mais pour être bien dans sa tête et dans sa peau, nous avons besoin de calme et de douceur. Aujourd’hui nous nous laissons plus ou moins manipuler, inconsciemment notre cerveau enregistre des infos négatives, ce qui à pour conséquence de nous mettre dans une angoisse Lire la suite
Comment combattre le stress ?
Comment arrêter de stresser et rester zen C’est une calamité, une force terrible qui sape notre moral et mine notre santé jour après jour. Tout le monde ou presque cherche aujourd’hui à évacuer le stress ! Le BonCoinSanté perce les mystères du comment et du pourquoi de cette pathologie inconnue il y a encore 40 ans, est devenue une des priorités de nos Lire la suite
La zen attitude, être zen et serein quoi qu’il arrive
Avoir une attitude zen au boulot et en toutes circonstances Comment rester serein dans les situations inattendues, délicates ou difficiles…Libérez les émotions qui vous stressent et vivez le moment présent ! Comment conserver une attitude zen quand tout s’écroule autour de nous ? Une attitude zen n’est pas le résultat d’une série d’actions ou de réussites : C’est juste Lire la suite
Effets secondaires des benzodiazépines et autres somnifères
Les effets négatifs des somnifères Un des premiers effets secondaires des benzodiazépines c’est une dépendance physique extrêmement forte. La dépendance aux benzodiazépines La dépendance apparaît le plus souvent après quelques mois, mais elle peut survenir après une à deux semaines d’utilisation pour certaines personnes. Pour certains, le sevrage se fera sans Lire la suite
Comment sortir de la dépression sans médicament ?
Soigner sa dépression par la pensée positive ? La pensée positive est aujourd’hui utilisée par de nombreux psychiatres pour soigner et sortir de la dépression nerveuse. Si l’on se fie aux diverses études sur le sujet, la dépression nerveuses sera la deuxième maladie dont les gens souffriront le plus dans une dizaine d’années, et les mesures liberticides liées au covid ne vont Lire la suite
Reiki, secte ou pas secte ?
Une secte désigne un ensemble de personnes qui se réunissent et partagent une même idéologie ou philosophie…Un match de foot ??? Allez, soyons sérieux, on va parler ici du Reiki, une méthode de régénération énergétique de l’organisme. Le Reiki est donc une méthode, une technique classée dans les médecines non conventionnelle, au même titre que le Yoga, la Réflexologie ou Lire la suite
Comment guérir une dépression et remonter la pente ?
Soigner et guérir une dépression nerveuse sans médicament La dépression majeure représente une entité médicale véritable, et les patients déprimés méritent les meilleurs soins et une attitude compatissante. La maladie est à la fois surdiagnostiquée et sous-diagnostiquée. Les symptômes Les symptômes de la dépression les plus courants: fatigue permanente et manque d’énergie, Lire la suite
Les effets des antidépresseurs dans le traitement de la dépression
Effets secondaires et indésirables des antidépresseurs Les antidépresseurs et anxiolitiques sont parmi les médicaments les plus prescrits, mais la France reste le pays champion du monde de consommation de psychotropes et somnifères ! Mais il devient de plus en plus évident que les placebos peuvent souvent être aussi efficaces pour améliorer l’humeur et peuvent agir sur la biochimie Lire la suite
Un anxiolytique naturel et puissant
Gérez stress et angoisse avec un anxiolytique naturel sous forme de patch L’autonomie de notre système nerveux est certainement le meilleur indicateur de la manière dont notre corps gère les différentes formes de stress. Ce système de régulation contrôle la majorité des activités de notre organisme ; digestion, métabolisme et rythme cardiaque. Sans nous en rendre compte, le Lire la suite