Changer d’alimentation pour une meilleure santé

« Que votre alimentation soit votre première médecine » Connaissez-vous cette citation d’Hippocrate ? Médecin Grec et philosophe, né en 460 avant Jésus-Christ, Hippocrate, pensait que le corps contient en lui-même le pouvoir de se guérir. Pour Hippocrate, le traitement contre toutes les maladies, passe obligatoirement par une alimentation saine, un usage exceptionnel des Lire la suite

Médecine énergétique, les chakras c’est quoi et à quoi ça sert ?

Comprendre les chakras et leurs rôles Chakra par ici, chakra par la, ouvre tes chakras, tes chakras ne sont pas alignés…Qu’est ce que veut dire ce langage ? Le BonCoinSanté vous explique tout, simplement et rapidement. Un chakra c’est quoi exactement ? C’est le nom donné pour un centre énergétique du corps, en résumé c’est une zone d’énergie généralement située autour Lire la suite

Pourquoi ne pas faire de sport pendant un jeûne ?

Faut-il continuer ses activités professionnelles et sportives lors d’un jeûne ? On parlera ici d’un jeûne bien-être, court, total et uniquement à l’eau (3/4 jours) et non d’un jeûne thérapeutique, qui, pour ce dernier doit ce faire au repos total. Pour rappel, avant de commencer un jeûne et ne pas courir de risque inutile, renseignez-vous et suivez quelques principes de base, Lire la suite

Méningiome – Une tumeur cérébrale bénigne – Traitement naturel

Un méningiome c’est quoi exactement ?   C’est une tumeur bénigne dans la plupart des cas, cependant dans de rare cas elle peut être maligne. Un méningiome va se développer et évoluer doucement. Au bout de plusieurs années une tumeur ferme et plus ou moins globuleuse se forme en comprimant et en irritant progressivement les tissus voisins, mais sans jamais les contaminer. Environ Lire la suite

Crème cosmétique à base de bave d’escargot

Elixir d’escargot, effet de mode ou réel bénéfice ? L’utilisation de la bave d’escargot dans les soins de peau nous vient des Andes Chiliennes ou les femmes utilisent la bave de l’hélix pour ses propriétés régénératrices. Les crèmes à base de bave d’escargot sont déjà utilisées en Asie et en Amérique du Sud, ces cométiques débarquent depuis peu en Europe. Cette Lire la suite

Avis sur les comprimés ou gélules de glutathion

Détoxiquant, antioxydant et stimulant du système Immunitaire, cette petite protéine (GSH) est essentielle pour une bonne santé Oui, parfait, cependant le glutathion n’est pas présent dans la nature, ce sont chacune de nos cellules qui le fabriquent à partir de divers éléments nutritifs. Notre organisme et sans cesse en demande de glutathion, il sera également plus rapidement Lire la suite

Une bonne santé est intimement liée à un bon sommeil !

Article invité proposé par Sandra. On entend souvent dire que le sommeil c’est la santé. Pourtant, la notion de « bon sommeil » est entièrement subjective et un gros dormeur n’aura pas les mêmes besoins et attentes qu’un petit dormeur. Quels facteurs entrent en compte au niveau de la santé ? Quels éléments peuvent perturber notre sommeil ? Tout d’abord, qu’entend-t-on au Lire la suite

Problème d’endormissement et d’insomnie chez l’adulte

Une bonne santé passe par un bon sommeil Avez-vous du mal à dormir ou à vous endormir ? Luttez-vous souvent pour rester éveillé durant la journée ? Souhaitez-vous stopper la prise de somnifères ? Vous sentez-vous souvent irritable ou déprimé ? Eprouvez-vous des difficultés à penser clairement ? Vous n’arrivez pas à perdre du poids malgré tous vos efforts ? Tous ces éléments Lire la suite

Comment manger sain et équilibré, les 4 types de nourriture à votre disposition

L’alimentation est la base d’une bonne santé C’est une certitude et plus personne aujourd’hui n’ignore que l’organisme humain est une machine et que son carburant principal est l’alimentation. C’est dans cette nourriture quotidienne que le corps va puiser tout ce qu’il lui faut pour bien fonctionner. Cependant, si le carburant de votre corps ne comporte pas ou très peu Lire la suite