Chambre à coucher, autres trucs et astuces pour bien dormir

L’environnement du dormeur doit être aménagé afin que celui-ci trouve un sommeil rapide et réparateur. Sans tomber dans l’extrémisme, il y a cependant des règles à respecter afin de trouver l’équilibre, car c’est toujours dans la voie du juste milieu que vous trouverez la paix et le calme pour passer une bonne nuit de sommeil. Voici quelques astuces qui vont vous aider à repenser l’agencement de votre chambre à coucher…

Assurance santé : le cas de l’automédication

Selon le baromètre européen de l’automédication, la part de marché de cette pratique n’est que de 15,4 % en France, contre une moyenne de 32,3% en Europe, avec l’Allemagne comme champion (44,8%). Pourtant, l’offre est pléthorique. Plus de 4 000 médicaments peuvent ainsi être vendus sans ordonnance (on parle de médicaments en vente libre), tant en pharmacie que sur internet…