Naturopathe et éducateur de santé

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Luminothérapie – Définition, utilisation et Bienfaits

La luminothérapie proprement dite La luminothérapie est considérée comme une médecine douce qui s’appuie sur l’émission de lumière par un appareil fixe ou portable pour réinitialiser les rythmes circadiens (actif/jour- repos/nuit) bousculés. Sinon pour faire plus simple, le corps humain secrète la mélatonine ou hormone du sommeil durant la nuit. Lorsque ce système Lire la suite

Désinformation et manipulation : Quand le pouvoir joue avec nos cerveaux

Pourquoi la grosse majorité des gens ne réagis pas aux nouvelles lois liberticides mises en place lors de cette crise du covid-19 ? La santé psychique en danger Un collectif de psychologues, psychanalystes et psychothérapeutes lancent un message d’alerte : « La politique gouvernementale s’apparente à une campagne de destruction massive du psychisme de la Lire la suite