Le mal être psychologique se traduis par une privation de notre paix intérieure et de notre énergie vitale La première chose à bien différencier afin de se libérer d’un mal-être psychologique, ce sont les origines et les causes. Si les origines proviennent d’éléments extérieurs à notre esprit (Facteurs génétiques, biologiques, éducatifs, économiques, familiaux, sociaux ou Lire la suite
Catégorie : Attitude zen
Avoir et garder une attitude zen en toute circonstance
Médecine énergétique, les chakras c’est quoi et à quoi ça sert ?
Comprendre les chakras et leurs rôles Chakra par ici, chakra par la, ouvre tes chakras, tes chakras ne sont pas alignés…Qu’est ce que veut dire ce langage ? Le BonCoinSanté vous explique tout, simplement et rapidement. Un chakra c’est quoi exactement ? C’est le nom donné pour un centre énergétique du corps, en résumé c’est une zone d’énergie généralement située autour Lire la suite
La balnéothérapie, application thérapeutique et esthétique
Article invité proposé par Marie Lizon. La balnéothérapie comporte beaucoup d’avantages, autant dans le domaine de la santé que dans celui de la beauté. Les bains hydromassants s’appuient sur les bienfaits de l’eau douce, en comprenant ainsi tous les traitements thermaux et les soins qui peuvent être réalisés par les bains, mais aussi tout ce qui relève de Lire la suite
Dites non au stress : 5 points qui vont vous faire reprendre le dessus
Article invité rédigé par Pauline, rédactrice pour le blog www.unizen.fr. Le stress est le mal du siècle, les causes sont nombreuses, de la routine « métro, boulot, dodo » en passant par les problèmes personnels, l’estime de soi mise à mal et une répartition du temps difficile entre vie privée et vie professionnelle, entre autres. En état de surmenage, de trop plein, bon nombre Lire la suite
La zen attitude, être zen et serein quoi qu’il arrive
Avoir une attitude zen au boulot et en toutes circonstances Comment rester serein dans les situations inattendues, délicates ou difficiles…Libérez les émotions qui vous stressent et vivez le moment présent ! Comment conserver une attitude zen quand tout s’écroule autour de nous ? Une attitude zen n’est pas le résultat d’une série d’actions ou de réussites : C’est juste Lire la suite
Santé mentale – Une société matérialiste et consumériste devient vite psycho-toxique
Plus une société est matérialiste et plus les gens sont anxieux, malheureux et tristes Étant d’un naturel principalement joyeux et optimiste, je voudrais juste partager avec vous une « autre idée », celle du bonheur et du plaisir indépendants de toute consommation ou matérialisme, car la santé mentale est importante, et n’oublions pas que le cerveau (l’âme) dirige le corps et Lire la suite
Comment changer de mentalité et de paradigme ? (Mise à jour du 13 janvier 2014)
Changer de mentalité pour être en meilleure santé en trouvant un nouveau coaching de vie De nombreuses personne cherchent des solutions naturelles et alternatives pour améliorer leur santé et leur bien-être. Aujourd’hui avec Internet ces recherches sont facilitées, cependant toutes ces sources d’informations sans le moindre filtre ne sont pas toujours fiables. Le résultat est que Lire la suite
Le Reiki, définition et principes de vie
Le Reiki, une méthode pour maximisez votre bien-être et votre santé Pratique spirituelle fondée en 1922 par le moine bouddhiste japonais Mikao Usui. Le Reiki est une méthode simple pour augmenter le bien-être et l’état de santé général, une technique de relaxation et de régénération qui se pratique par l’imposition des mains, pour soi et/ou pour les autres. Le mot « Rei » en Lire la suite
Comment se déroule une séance de Reiki ?
Déroulement d’une séance de Reiki de A à Z Comptez entre 1h et 1h15 la séance, entretiens compris. Lorsque vous arrivez, et avant de commencer une séance de Reiki, il faut vous poser un instant, vous avez certainement eu une journée harassante, traversé des embouteillages ou été compressé dans les transports en commun. La séance commence donc par un petit entretien qui permet Lire la suite
Sel de bain, vertus et bienfaits d’un produit très abordable
Les sels de bain ont de fantastiques propriétés sur notre corps. Magnésium, potassium, calcium … Les sels de bain purifient, détendent, relaxent, réduisent les douleurs … Idéal pour évacuer le stress de la journée, détendre les muscles, hydrater et favoriser le lâcher prise. Un pur moment de détente à petit prix N’hésitez pas, échangez une poignée d’Euros Lire la suite